עיסוי תאילנדי הוא שיטת טיפול עתיקה שמקורה בתאילנד. הוא משלב אלמנטים של יוגה, רפואה איורוודית וטכניקות עיסוי סיניות.  במקור, עיסוי תאילנדי מסורתי מתבצע על מזרון על הרצפה וללא שימוש בשמן. המטפל משתמש בידיו, רגליו וברכיו כדי להפעיל לחץ על נקודות ספציפיות בגוף ולבצע מתיחות.

מקורות העיסוי התאילנדי

מקורות העיסוי התאילנדי אינם ברורים לחלוטין, אך ההערכה היא כי הוא התפתח בהודו לפני כ-2,500 שנה והגיע לתאילנד עם נזירים בודהיסטים. ישנן השערות שהוא הושפע גם מרפואת הצמחים המסורתית של תאילנד אך הכל בגדר השערה בלבד, מדובר באחת משיטות הטיפול העתיקות בעולם.

סוגים שונים של עיסוי תאילנדי

קיימים סוגים שונים של עיסוי תאילנדי, כאשר הנפוצים ביותר הם:

• עיסוי תאילנדי מסורתי: זהו הסוג הנפוץ ביותר של עיסוי תאילנדי. הוא מתמקד בהפעלת לחץ על נקודות ספציפיות בגוף ובביצוע מתיחות. המטפל משתמש בידיו, רגליו, ברכיו ומרפקיו כדי להפעיל לחץ על נקודות אלו. המתיחות מסייעות להגמיש את הגוף ולשפר את טווח התנועה. עיסוי תאילנדי מסורתי יכול להיות אינטנסיבי למדי, ולכן חשוב ליידע את המטפל אם אתם חשים כאב או אי נוחות.

כיצד מתבצע עיסוי תאילנדי מסורתי?

• הכנה: המטופל שוכב על מזרון לבוש בבגדים נוחים וקלים.
• לחיצות: המטפל משתמש באגודלים, כפות ידיים, מרפקים, ברכיים וכפות רגליים כדי להפעיל לחץ על נקודות ספציפיות בגוף. הלחיצות יכולות להיות עמוקות או שטחיות, בהתאם לצורך.
• מתיחות: המטפל מבצע מתיחות שונות על הגוף, בדומה לתנוחות יוגה. המתיחות מסייעות להגמיש את הגוף ולשפר את טווח התנועה.
• עיסוי: המטפל משלב גם טכניקות עיסוי שונות, כגון לישה, טפיחות וגלגול.
• הרפיה: בסיום העיסוי, המטפל עשוי להשתמש בטכניקות הרפיה שונות, כגון נשימות עמוקות או מדיטציה קצרה.
• עיסוי תאילנדי עם שמן: סוג זה של עיסוי משלב שימוש בשמן אתרי. השמן מסייע להרפיית השרירים ולהפחתת מתח. העיסוי מתבצע על ידי החלקה של השמן על הגוף ותנועות עיסוי עדינות. עיסוי תאילנדי עם שמן נחשב לעיסוי מרגיע יותר מאשר עיסוי תאילנדי מסורתי.

כיצד מתבצע עיסוי תאילנדי עם שמן?

• הכנה: המטופל שוכב על מיטה או מזרון.
• מריחת שמן: המטפל מורח שמן אתרי על הגוף.
• עיסוי: המטפל מבצע תנועות עיסוי שונות, כגון לישה, החלקה, טפיחות וגלגול.
• הרפיה: בסיום העיסוי, המטפל עשוי להשתמש בטכניקות הרפיה שונות, כגון נשימות עמוקות או מדיטציה קצרה.

למי מתאים עיסוי תאילנדי?

עיסוי תאילנדי מתאים לאנשים הסובלים ממגוון בעיות בריאותיות, כגון:

• כאבי שרירים וצוואר
• כאבי גב
• מיגרנות
• חרדה ודיכאון
• בעיות שינה

למי לא מתאים עיסוי תאילנדי?

עיסוי תאילנדי לא מתאים לאנשים מסוימים, כגון:

• נשים בהריון
• אנשים עם בעיות לב
• אנשים עם לחץ דם גבוה
• אנשים עם אוסטאופורוזיס
• אנשים עם פציעות או דלקות
• אנשים עם דרמטיטיס או פריחות על העור

חשוב להתייעץ עם רופא לפני קבלת עיסוי תאילנדי, במיוחד אם אתם סובלים מבעיות בריאותיות כלשהן.

לסיכום,

העיסוי התאילנדי הפך לכה פופולרי בגלל שילוב הטכניקות והדיסיפלינות שבו והיכולת להתאים את האינטנסיביות שלו למטופל, מה שהופך אותו לעיסוי ייחודי בנוף העיסויים והטיפולים. עשה לכם חשק? אתם מוזמנים לספא שבע, ספא תאילנדי המציע מגוון טיפולי עיסוי תאילנדי מפנקים ואיכותיים.